Alessiosmamma

Efter tentan i dag på skolan som för övrigt var de som jag haft magsår över en längre tid var över, åkte jag raka vägen till gymmet! 20 min på kondition maskinerna, 110 kg benpress 3*8, insida och utsida lår 45 kg och sedan olgas magpass i 20 minuter. Det var ett skönt upplägg tycker…

I morgon har jag bestämt att det är dags att starta upp mitt träningskort på Sats igen. Det var ett tag sedan jag var där om man säger så! Nu när jag kollade schemat såg jag att dem lagt till en ny gruppträning som heter Strong mamma, där man fokuserar just på kroppen efter graviditet.…