Alessiosmamma

Fan vad skönt det är egentligen, men varför lägger man då av i mellan åt? Jag är en sån här person som går upp fem kg genom att titta på en chipspåse, jag kan inte heller undvika att äta det typ en gång i veckan och jag hatar dieter. Just för att jag inte klarar…

Nu har jag på riktigt kommit igång med träningen igen. När jag påbörjade mina studier försvann alla mina rutiner eller ja man kan säga att jag fick tänka om bland mina rutiner. I går tog jag tag i träningen och började morgonen med ett bodypump pass tidigare än tuppen! Det var riktigt skönt även fast…

Efter tentan i dag på skolan som för övrigt var de som jag haft magsår över en längre tid var över, åkte jag raka vägen till gymmet! 20 min på kondition maskinerna, 110 kg benpress 3*8, insida och utsida lår 45 kg och sedan olgas magpass i 20 minuter. Det var ett skönt upplägg tycker…